LifeStyler

Archive for the ‘אימון’ Category

כאשר שואלים ילד על העתיד הוא אינו כובל את עצמו ואת חלומותיו לתבניות השגרתיות של ציפיות הסביבה או למגבלות של יכולת ומציאות. ילד קטן מסוגל לחלום על העתיד שאליו ינסוק בלי המגבלות והכבלים שהשנים יבנו סביבו. כאשר נפגוש את אותו הילד עצמו בשנות בגרותו הוא כבר לא יוכל לזכור את אותו הילד שהאמין שליקום הפרטי שלו אין גבולות. אנשים מבוגרים רבים חשים תחושה של חוסר יכולת לשינוי. הם מאמינים באמת ובתמים שהעולם שלהם מוגבל ותחום בחומות גבוהות של חוסר יכולת ושל מחויבויות כלכליות ומשפחתיות.

Little girl examining flowers using magnifier
התמונה הקשה הזו אינה ייחודית והיא משותפת לאנשים רבים שלרוב שומרים אותה בליבם ואינם חולקים אותה עם זולתם. במקרים מסוימים הם מסתירים את חוסר שביעות הרצון שלהם אפילו מעצמם, אבל הקושי והתסכול מאפילים על חייהם וגורמים להם לנזק מתמשך ומתמיד. כדי לשנות את המצב הזה נדרשת, כצעד ראשון, הכרות עם עצמך. האדם חייב להודות בפני עצמו, ובשלב הבא גם בפני היקרים לו, שהוא אינו מרוצה. זהו הצעד הראשון בדרך אל העצמה אישית שתיטיב עם האדם עצמו ועם סביבתו.
הדרך אל ההעצמה והשינוי
כאשר אנו מגבשים מודעות עצמית המטרה המרכזית היא לגלות לעצמנו את השאיפות והחלומות שנראים לנו רחוקים וקשים כל כך להשגה. צריך להשתחרר מכבלי הפחדים והבושה ולגלות לעצמנו מה הדבר שאנחנו רוצים לשנות בחיים שלנו. רבים מאיתנו חיים עם משקולת כבדה של דימוי עצמי נמוך אשר אינה מאפשרת לנו להתחבר לרצונות האמיתיים שלנו. כדי לפתח מודעות עצמית אמיתית צריך להשתחרר מאמונות קודמות ולהסתכל על עצמנו בעין מפוכחת שאינה לוקה בשיפוטיות ובהקטנה עצמית.
אחרי שאנחנו לומדים לראות את עצמנו ואת חלומותינו באור אמיתי יותר, נוכל להתחיל לצעוד בדרך הזהב אל הגשמה עצמית. כדי שנוכל להגשים את חלומותינו ומאוויינו אנחנו חייבים ללמוד איך להעצים את עצמנו ולפתח הערכה עצמית חיובית באמצעות תהליך של העצמה אישית. אם ניקח למשל מישהי שחולמת להגיע לתפקיד ניהולי היא צריכה בראש ובראשונה להודות בפני עצמה שזה החלום שלה, ולהשתיק את כל הקולות בתוכה שמונעים ממנה מגיל צעיר להאמין בעצמה ולהגשים את החלום. רק אחרי שהיא תיקח אחריות על החלום שלה היא תוכל לעבור מסלול של התפתחות אישית לכיוון הערכה עצמית בריאה יותר שתוביל אותה בדרך המלך אל הגשמת החלום וניצול מלא של יכולותיה ומאווייה.

האם הצלחה בחיים היא עניין של מזל או של דרך חיים מודעת? מה הם התנאים המייצרים הצלחות במהלך החיים והאם כל אחד ואחת מאיתנו ראוי להצלחה בחיים? יצאנו למסע בעקבות ההצלחה וחזרנו עם המסקנות הממתינות לכם בשורות הבאות.                           Brother and sisters showing thumbs up לקרוא את ההמשך »

חייהם של עצמאיים ובעלי עסק בישראל  של ימינו אינם קלים. לבעלי עסק רבים הצמיחה והגדילה נראית כחלום רחוק והם עסוקים בכאן ובעכשיו- מה לעשות בכדי לא ליפול ולהכנס לסטטיסטיקה כעוד עסק שנסגר. לפני שתחושת האכזבה מתחילה להשתלט, לפני שהיאוש יגרום באמת לכל מה שבניתם להתמוטט, יש מה לעשות. התבוננות מבחוץ על ההתנהלות שלכם בתור עובדים ומנהלים בעזרת איש מקצוע אובייקטיבי תעזור לכם לעשות קצת סדר ולדעת איך להמשיך מכאן.                                                                                              Brother and sisters showing thumbs up לקרוא את ההמשך »